Диета 90

Ни мой отец, ни моя мать не отличались особой толщиной, просто они были полноваты в талии. Обе мои сестры никогда от лишнего веса не страдали. Хотя они старше меня, у них до сих пор в этом смысле все в порядке, даже после рождения детей. Все это для меня загадка. Я часто думала, что со мной чтото 70 неладно, потому что была единственным толстым ребенком в семье. Но вот такая деталь: мои сестры никогда особенно не интересовались стряпней. Почти до двадцати лет они оставались девчонкамисорванцами. Своими кулинарными познаниями мама делилась в основном со мной. Мы с ней составляли в этом смысле отличную пару. Конечно, она ничего не знала о правильном питании, вот почему наши кушанья были такими жирными. Я думаю, тогда и началось мое отношение к еде, которое можно определить как любовьненависть. Это было как раз перед тем, как я приступила к диете. Я училась готовить и подавать еду, старалась сделать ее как можно более привлекательной, но в то же время пыталась сократить свое питание. Как и многие другие, я бессчетное число раз начинала соблюдать диету и бросала ее. С годами мой вес постепенно увеличился. Как бы мне хотелось снова пережить юность, но быть на этот раз стройной девушкой! Став взрослой, я весила приблизительно на 50 фунтов больше, чем мне хотелось бы. Однажды мне удалось потерять около 30 фунтов, и тогда я вышла замуж. У меня трое детей, и это на мне сказалось. Я быстро набрала вес еще больший, чем раньше, и долгие годы оставалась на этом уровне. С тех пор как я себя помню, во всяком случае лет с тринадцати, не было дня, чтобы я не думала о своем весе. Часто я пытаюсь представить себе, что это значит: быть худенькой. В моих снах мне случается видеть себя 71 изящной. Самое смешное, что в них появляется и «прекрасный принц», но это меня пугает: я не знала бы, как справиться с подобной ситуацией. Муж любит меня, но мне всегда кажется, что все могло бы быть гораздо лучше и с романтической, и с сексуальной точки зрения, будь я похудее. Я стараюсь смириться с мыслью, что никогда не стану стройной, но придумывать разные истории и мечтать так приятно. Я понимаю, что вышла из того возраста, когда можно рассчитывать на пылкий роман, и пытаюсь объяснить это моим дочерям, но мне не хочется, чтобы они, по моему примеру, занимались диетой. Данная программа заставила меня понять, что я проиграю битву, если буду продолжать бороться со своей природой. Стремясь похудеть как можно быстрее и намечая для себя слишком низкий конечный вес, я рискую попасть в положение человека, занимающегося перетягиванием каната с самим собой. Желание контролировать питание придет в противоречие со все увеличивающейся потребностью есть неподходящую пищу. Я от нее получаю удовольствие, но в то же время испытываю стыд и чувствую себя виноватой. Невозможно победить, если сражение происходит внутри тебя. Я постараюсь смириться и остановиться на весе в 160 фунтов, но это будет нелегко. Надеюсь, то, что вы говорите об изменении взглядов и групповой поддержке, произойдет и со мной! Долгие годы я чувствовала себя подавленной изза своей внешности.











































Это полезно - котлы чугунные, система скидок
перманентные чернила